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Bewegungseinheiten im Klassenzimmer

Über das Whiteboard können verschiedene Bewegungsvideos abgespielt werden. Die Schüler und Lehrer müssen nur noch mitmachen! Gerade während der Doppelstunden bieten diese Videos eine perfekte Möglichkeit für eine aktive Pause. Der Kreislauf wird angeregt, die Konzentration gefördert, vom Sitzen verkürzte Muskulatur gedehnt und zudem noch ein besseres Bewusstsein für eine aufrechte Körperhaltung geschaffen.

 

Bewegtes Sitzen in den Klassenzimmern

In einigen Lehrerräumen dürfen die Schüler abwechselnd auf Pezzibällen sitzen. Dieses bewegte Sitzen ist rückenfreundlicher und macht außerdem vielen Schülern großen Spaß!

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